MJC de MAYET

Une autre manière de vivre les loisirs !
Cours de Judo
Judo 12 Août 2017 PDF Imprimer Envoyer

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http://www.ffjudo.com

 

Horaires Judo Arnage Mayet


DOJO B MAYET (Gymnase)

Cours dispensés par Frédéric Leclair

 

Tarif: 105 euros + 37 euros licence FFjudo

le lundi de 17h30 à 18h30:

  • Eveil Judo 2012-2013
  • Mini poussins 2010-2011

 

le lundi de 18h30 à 19h30:

  • Poussins 2008-2009
  • Benjamins 2006-2007
  • Minimes 2004-2005
  • Cadets 2002-2003

le lundi de 19h30 à 20h30:

  • Taïso


DOJO A ARNAGE (Dojo Louis Renou)


https://judoarnage.wixsite.com/judo


 
Horaires cours théâtre enfants
Théatre Enfants 12 Août 2017 PDF Imprimer Envoyer

Cours dispensés par Muriel Camus le mercredi de 14h30 à 16h00

au premier étage du centre culturel

Tarif: 90 euros

 


Tarif: 90 euros pour l'année

 
Horaires cours de Zumba
Zumba 05 Juillet 2015 PDF Imprimer Envoyer

Cours de Zumba dispensés par Maryse Telhier

Le lundi de 20h à 21h et de 21h à 22h  au gymnase

Le mardi de 19h15 à 20h15 dans la salle de danse 1er étage de l'espace Lichteneau


Tarif: 105 euros pour l'année

 
Horaires cours de Fitness
Fitness 12 Août 2016 PDF Imprimer Envoyer

Cours de Fitness dispensés par Elodie Chedor le mercredi au gymnase de Mayet

Renfo-musculaire de 19h à 20h

Step L.I.A. de 20h à 21h

Tarifs: 105 euros pour l'année

 
Cours de Taïso
TAISO 12 Août 2017 PDF Imprimer Envoyer

logo ffj couleur.jpg - 100.99 Kb Taïso

 

Cours dispensé par Frédéric LECLAIR

19h30 à 20h30 Dojo de Mayet

Tarif: 105 euros + licence 37 euros


Les exercices du Taïso sont très variés:

  • entretien cardio-respiratoire
  • amélioration de l'endurance
  • renforcement musculaire
  • amélioration de l'équilibre
  • amélioration des capacités psychomotrices
  • amélioration de la coordination générale des menbres
  • assouplissement
  • relaxation
 
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