MJC de MAYET

Une autre manière de vivre les loisirs !
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Inscriptions MJC saison 2017 2018

Permanences pour les inscriptions aux activités MJC saison 2017 2018

Samedi 9 septembre de 10h à 13h au stade du Pré vert à l'occasion des rencontres associatives de Mayet

Lundi 11 septembre de 17h à 20h au centre culturel

Mercredi 13 septembre de 16h30 à 20h au centre culturel

Fiches d'inscription disponibles dans la rubrique "téléchargements"

 
Plaquette MJC saison 2017-2018

 

rentree.jpg - 17.21 Kb

Saison 2017-2018

La nouvelle plaquette présentant les activités de notre MJC et la fiche d'inscription

sont disponibles dans la rubrique

Téléchargements

genial.jpg - 49.93 Kb


 
Soirées dégustations vins 2017-2018

Soirées dégustation de vins 2017-2018

Animateur: Jean Louis VOVARD

Lieu: premier étage du centre culturel de Mayet

Le mardi de 19h30 à 21h30

Dates et thèmes:

  • mardi 21 novembre: Bourgogne
  • mardi 23 janvier: Bordeaux
  • mardi 20 mars: Vins du monde
  • mardi 15 mai: Champagne

Tarifs:

  • 1 soirée 15 euros
  • 2 soirées 28 euros
  • 3 soirées 41 euros
  • 4 soirées 54 euros
 
Ouverture cours Taïso
Activités - TAISO 12 Août 2017 PDF Imprimer Envoyer

Ouverture d'une activité Taïso

Mais qu’est-ce que c’est ?

Le Taïso (préparation du corps) est un sport d’origine japonaise. Souvent pratiqué dans un dojo, vêtu d’un judogi, ou d’un kimono plus léger, parfois simplement en tenue sportive.

A l’origine, le Taïso nommait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou de jujitsu dans le cadre de leur entraînement. De nos jours cette discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d’âge, qui n’a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l’entretien physique. C’est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté).

Les exercices du Taïso sont donc très variés, la plupart se font en binômes et ont pour but :

  • L’entretien cardio-respiratoire
  • L’amélioration de l’endurance
  • Le renforcement musculaire
  • L’amélioration de l’équilibre
  • L’amélioration des capacités psychomotrices
  • L’amélioration de la coordination générale des membres
  • L’assouplissement
  • La relaxation

En France, le Taïso est affilié à la Fédération Française de Judo Jujitsu et Disciplines Associées (FFJDA)

A Mayet, vous pouvez le pratiquer à partir de 14 ans, sous la responsabilité d’un professeur diplômé d’état et êtres licencié à la fédération.

Les séances se déroulent le lundi de 19h30 à 20h30 sur le tatami du dojo du gymnase de Mayet.

Un simple survêtement ou pantalon/polo sans bouton ni fermeture métallique est suffisant.

Venez retrouver la forme physique dans la bonne humeur.

Deux cours d’essais vous sont offerts.

 
fin de saison 2016-2017

Fin de saison.

Reprise des activités le 11 septembre.

bonnes vacances.jpg - 37.69 Kb 

Consulter le site dernière quinzaine d'août pour notre nouvelle plaquette saison 2017-2018.

 
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